最近体調不良とバタバタしていたのもあって
なかなかブログが書けていませんでしたが
更新がなくてもちょこちょことアクセスもあったみたいで
訪問者数も1000人を突破していました
ありがたい(*^人^*)



鈴木雅さんの減量の極意記事が人気でございます


やっぱりみんなチャンプの減量知りたいよねー\(^o^)/




で!話は変わりますが



アメブロにお引越しすることにしました(*・ω・)ノ





これからは下のURLから訪問下さるとうれしいです





http://ameblo.jp/misya31/




とりあえず早急に
減量の経過やトレーニング
体調不良の時の様子についてまとめます!


自分の為の記録でもありますが、
ちょっとでもどなたかの何かのお役に立ったらうれしいです



↓↓ぽちっとしてもらえたら嬉しいです♥↓↓

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